Viêm lợi chảy máu chân răng xảy ra do một số nguyên nhân chủ yếu như sử dụng bàn chải đánh răng quá cứng, do thay đổi hormone, nội tiết tố trong cơ thể, do thiếu vitamin… Điều quan trọng để lựa chọn phương pháp điều trị tốt nhất là việc xác định nguyên nhân chính xác gây bệnh. Sau đây là một danh sách các phương pháp tiếp cận cơ bản nhất về cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng tại nhà đơn giản.
Cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng thông qua chế độ ăn uống hợp lý
 |
| Cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng với chế độ ăn uống hợp lý |
Nếu nướu bị chảy máu do thiếu vitamin trong cơ thể, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp kiểm soát tốt tình trạng bệnh. Ngũ cốc nguyên hạt, rau và trái cây có chứa vitamin C… là phương thuốc quan trọng ngăn ngừa chảy máu nướu răng. Các sản phẩm từ sữa như sữa chua có canxi cũng là thực phẩm cần thiết giúp răng chắc khỏe.
Cân bằng tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng khác cần thiết cho cơ thể thông qua việc lên kế hoạch ăn uống lành mạnh bạn nhé.
Cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng bằng việc nhẹ nhàng khi đánh răng
Đánh răng nhẹ nhàng, đều đặn 2 - 3 lần/ ngày là cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng bạn cần biết. Nhiều người có quan niệm sai lầm chà xát mạnh khi đánh răng và chải răng thường xuyên nhiều lần trong ngày sẽ giúp răng sạch hơn, những việc làm này có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng vì có thể dẫn đến tổn thương các mạch máu nướu gây chảy máu chân răng.
Sau khi đánh răng cần súc miệng với đủ lượng nước sạch. Điều này sẽ giúp ngăn chặn mảng bám vi khuẩn trên răng gây bệnh nhiễm trùng, dẫn đến chảy máu nướu răng.
Cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng bằng miếng gạc lạnh
 |
| Gạc lạnh chữa sưng, viêm lợi chảy máu chân răng |
Một biện pháp cứu trợ nhanh chóng, khắc phục tình trạng viêm lợi chảy máu chân răng là việc áp miếng gạc lạnh bên trên vùng bị ảnh hưởng. Điều này sẽ làm co thắt mạch máu gây giảm lượng máu lưu thông trong khu vực.
Áp dụng cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng này như thế nào? Đơn giản bạn làm gạc lạnh bằng cách gói một cục đá với một mảnh vải sạch hoặc khăn. Áp vào phần nướu bị ảnh hưởng với lực nhẹ nhàng.
Cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng bằng kỹ thuật đánh răng đúng
Đánh răng có thể dường như là một bài tập rất đơn giản. Tuy nhiên, nó luôn luôn phải được thực hiện với sự thận trọng. Nếu không cẩn thận thực hiện, nó có thể dễ dàng dẫn đến chảy máu nướu răng.
Đánh răng đúng cách là di chuyển bàn chải đánh răng một góc 90°, dọc theo khu vực mà hầu hết các mạch máu ở nướu răng được đặt.
Cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng với việc xỉa răng bằng chỉ nha khoa
 |
| Cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng với chỉ nha khoa |
Đánh răng với bàn chải đánh răng thường xuyên không hoàn toàn loại bỏ lượng thức ăn bị mắc kẹt và mảng bám trên răng. Cao răng và sự tích tụ vi khuẩn có thể làm suy yếu lợi, làm cho nó dễ dàng chảy máu.
Sử dụng cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng với việc xỉa răng bằng chỉ nha khoa hiện nay đã trở nên phổ biến trong việc thúc đẩy vệ sinh răng miệng kết hợp với việc đánh răng. Xỉa ít nhất một lần mỗi ngày sẽ là giải pháp tuyệt vời có thể loại bỏ thức ăn và mảng bám khó phát hiện giữa các kẻ răng.
Cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng bằng việc sử dụng bàn chải mềm
Loại bàn chải đánh răng bạn dùng cũng có thể là nguyên nhân gốc rễ gây viêm lợi chảy máu nướu. Hãy chắc chắn rằng lông của bàn chải đánh răng có chất lượng tốt, lông nylon mềm được khuyến khích hơn các loại lông cứng khác. Bạn cũng nên thay đổi bàn chải 3 tháng/ lần để tránh tình trạng xuống cấp của bàn chải gây tổn thương vùng lợi gây viêm nhiễm và chảy máu.
Cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng bằng gặp nha sĩ định kỳ
 |
| Cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng bằng gặp nha sĩ định kỳ |
Khi mọi cách áp dụng đều thất bại, thì cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng tốt nhất sẽ được xác định bởi sự giúp đỡ của nha sĩ. Nha sĩ sẽ kiểm tra đánh giá tình trạng sức khỏe răng miệng của bạn một cách cẩn thận. Điều này sẽ cho phép xác định các phương pháp đúng để áp dụng trong việc ngăn chặn hiện tượng nướu răng chảy máu.
Nên thăm khám nha sĩ ít nhất hai lần mỗi năm, mặc dù chi phí có thể phát sinh, nhưng nó chẳng đáng gì nếu bạn phải điều trị các vấn đề về lợi nghiêm trọng trong tương lai do thiếu sự quan tâm thích hợp. Tư vấn chuyên nghiệp bởi các nha sĩ có thể là cho các thông tin rất hữu ích.
Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn bỏ túi thêm những kinh nghiệm quý báu cho mình. Loại bỏ được triệu chứng chảy máu chân răng gây ảnh hưởng tới sinh hoạt cũng như sức khỏe của bạn càng sớm càng tốt bạn nhé.
Chúc bạn mau chóng khỏi bệnh!
Thông tin liên hệ:
Chưa có Bình Luận " Cẩm nang về 7 cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng tại nhà đơn giản "